קריז

אספנו עבורכם את כל המידע בנושא

קריז הוא השם שניתן על ידי מכורים לתסמונת הגמילה, המצב והתחושות שמגיעות כשהסם מתחיל לעזוב את הגוף. ההרגשה יכולה להיות של חרדה, חוסר נוחות גופנית ותסמינים קלים כמו כאבי ראש ובחילה או קריז קשה ומסוכן כמו כזה שחווים מכורים להרואין או קריסטל מת' למשל. המילה קריז מגיעה מהמילה האנגלית crisis כלומר, משבר. ואכן, עבור מכור, מדובר על המשבר הגדול ביותר שהוא יכול לחוות – זה הוא הרגע בו הוא מוכן לעשות הכל כדי לקבל את הסם ולהפסיק את הקריז.

מה מרגישים בזמן קריז?

התחושות הפזיות בזמן קריז מגוונות ותלויות בחומר ממנו נגמלים (פרטים בהמשך). אך לא פחות משמעותיות הן המחשבות והתחושות הנפשיות. אלו כוללים פחד אדיר וכמיהה עזה מאוד לסם, חוסר יכולת של ממש להפסיק לחשוב על הסם, סבל רגשי ונפשי, חרדה, ריקנות גדולה, עצבות ודיכאון. אלו עשויים להיות קלים אך במקרים רבים דווקא תסמינים אלו נחווים על ידי נגמלים כקשים ביותר.

מה ההבדל בין קריז אלכוהול לסמים?

כל חומר ממכר, כל סם כולל אלכוהול גורם לקריז בצורה מעט שונה לפי מנגנון ההשפעה שלו על מערכת העצבים המרכזית והמוח:

  • אלכוהול וסמים דפרסנטים – חומרים דפרסנטים הם חומרים שגורמים להאטה, לשיכוך חרדה ולרגיעה. אלו כוללים למשל אלכוהול, מריחואנה, בנזודיאזפינים וכד'. כאשר השימוש בחומרים אלו קבוע ובמיוחד במינונים גבוהים במידה וישנה הפסקה פתאומית יכולים להופיע תסמיני גמילה, אפילו קשים. אלו כוללים הפרעות בלחץ הדם, הזיות, פרכוסים, הקאות, חרדה, הזעה מוגברת, אי שקט מחשבתי, עליה בחום הגוף ועוד.
  • סמים מעוררים – שימוש בסמים מעוררים כמו אמפטמינים, קוקאין, רטלין ונוספים ממשפחה באופן קבוע יגרום להופעת תסמיני גמילה כאשר מפסיקים. קריז בגמילה מסמים מעוררים עשוי לגרום למגוון גדול של תסמינין בעיקר נפשיים-רגשיים כמו למשל עייפות מוגברת, חרדה ודיכאון. במקרים מסוימים הוא עשוי אף לעורר פרנויה, הזיות ומחשבות אובדניות.
  • אופיואידים – חומרים ממשפחה זו משככים כאב ולכן נמצאים בשימוש נרחב ברפואה. אך הבעיה עם חומרים ממשפחה זו היא סיכויי ההתמכרות הגדולים לחומר. ואכן, רבים מוצאים את עצמם מכורים למששכי כאבים כמו אוקסיקודון, מורפיום ונגזרותיהם. הרואין ומתאדון גם הם נכללים במשפחה זו של חומרים. גמילה מאופיואידים היא ככל הנראה המאתגרת ביותר גופנית ואין זה מפתיע שמכורים יעשו כל מה שהן יכולים כדי להימנע מקריז. תסמיני הקריז כוללים כאבי שרירים, הפרעות שינה, רעידות, לחץ דם גבוה, שלשולים והקאות, הזעה בלתי נשלטת, עלייה בחום הגוף, חרדה, התפרצויות זעם, הזיות, דיכאון ואפילו נטיות אובדניות.

האם קריז יכול להיות מסוכן?

מכיוון שבזמן קריז הגוף חווה מגוון רחב של תסמינים פיזיולוגיים, חלקם עשויים להיות קשים ומורכבים תיתכן סכנה לנגמל. תופעות כמו שינויים בלחץ הדם, הקאות ושלשולים, כאבים לחזקים וכדומה יכולות להיות סכנה של ממש וישנם מקרים בהם קריז עשוי לגרום לנזק גופני ואפילו למוות (נדיר אך קיים). בנוסף, עצם הופעתו של הקריז קשה למכורים שכן זו היא טבעה של ההתמכרות – חוסר היכולת לחיות ללא החומר הממכר. הפסקה פתאומית של שימוש מובילה לא רק לתסמינים פזיולוגיים אלא גם לחרדות, קשיי שינה, לעיתים הזיות ומחשבות אובדניות. כל אלו עשויים לגרום למי שחווה קריז לסכן את עצמו ואחרים רק כדי להגיע אל המנה שתפסיק את התסמינים או כדי להפסיק את מה שהוא חווה על ידי ניסיון אובדני.

כמה זמן נמשך קריז?

משך הזמן של קריז תלוי מאוד בחומר ממנו נגמלים, משך השימוש בו והמינון שלו לאורך תקופת השימוש. לרוב, קריז לא ימשך למעלה מ-48 שעות עם מלוא התסמינים שלו. לרוב, לאחר כחמישה עד שבעה ימים ייעלמו התסמינים הגופיים לחלוטין שכן החומר הממכר יוצא מן הגוף וכעת מתחילה התקופה בה המוח ומערכות אחרות מתחילות לתפקד ללא הסם. זו היא תקופה של שינויים, חלקם עמוקים ומשמעותיים אך היא נטולת התסמינים הקשים של הקריז.

איך לשבור קריז?

למרבה התער אין תשובה אחת פשוטה שמתאימה לכל נגמל ויש לבדוק כל מקרה לגופו. כל נגמל זקוק לטיפול שונה במקצת כדי לצאת מהקריז בשל שינויים באופי החומרים הממכרים, גילו של הנגמל, הפיזיולוגיה האישית שלו, משך השימוש הכולל ועוד. כן ניתן לומר שפעמים רבות משתמשים בתרופות כחלק מתהליך התמיכה בתקופת הגמילה הראשונית כדי להקל על התסמינים של הקריז ולוודא שעצם הופעתו והקושי שהנגמל חווה בעקבות הקריז לא יהוו מכשול לגמילה.

אם מכור עבר את תקופת הקריז האם הוא גמול מסמים/אלכוהול?

לאחר תקופת הגמילה הראשונית, אחרי שהסם עזב את הגוף לגמרי לא יופיע קריז שנית (אלא אם כן מדובר על שימוש שוב וגמילה מחודשת כמובן). הגוף סילק את הסם והתלות המידית נשברה. עם זאת, ובמיוחד עבור מי שהשתמש בסמים לאורך תקופה ארוכה סוף הקריז הוא למעשה התחלת תהליך הגמילה. רק לאחר שהסם עוזב את הגוף וישנה בהירות מחשבתית אפשר להתחיל להבין את ההתמכרות ולהשקיע מאמצים בבניה מחדש של החיים ללא הסם. 

קריז
מרכז גמילה - וילה באלאנס
מרכז גמילה - וילה באלאנס

קליניקה לגמילה שהוקמה במטרה לקדם, לסייע ולתמוך באוכלוסייה עם בעיות התמכרות וקשיי הסתגלות והשתלבות בקהילה.

ד"ר עמרי סיני

ד"ר עמרי סיני

ד"ר סיני הינו נרקולוג מומחה מזה 30 שנה, אחד הרופאים המובילים בתחום הנרקולוגיה בישראל, בעל ניסיון רב בטיפול במרכזי גמילה רבים לאורך השנים. תחומי התמחותו כוללים טיפול באופיואידים, ממריצים, סמים הזייתיים, תרופות מרשם ומשככי כאבים.
השכלתו מקיפה תחומים רבים כגון: לימודי רפואה MD באוניברסיטה העברית בירושלים בשילוב עם התמחות בפסיכיאטריה במרכז לבריאות הנפש בלב השרון, לימודי תחלואה כפולה בטכניון ולימודי היפנוזה באוניברסיטת תל אביב.
כיום משמש כמנהל המחלקה לתחלואה כפולה במרכז לבריאות הנפש- ״אברבנאל״.

למאמרים נוספים

הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD, היא מצב בריאותי נפשי שיכול להתפתח לאחר חוויה או עדים לאירוע טראומטי. עבור חיילים רבים, שדה הקרב לא נותר מאחור לאחר סיום שירותם. החוויות העוצמות והנוראיות לעיתים קרובות שהם עוברים יכולות להותיר השפעה מתמשכת על רווחתם הנפשית. PTSD צבאי מתייחס באופן ספציפי ל-PTSD הנובע מאירועים שהתרחשו במהלך שירות צבאי. זה יכול לכלול חשיפה לקרב, עדים למוות או מעורבות במצבים מסכני חיים. סביבת הלחץ הגבוה והאיום המתמיד על החיים עלולים להפוך חיילים לפגיעים במיוחד לפתח PTSD. מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) מהצבא? בהקשר של הצבא, PTSD יכול להתבטא במגוון דרכים. חלקם עשויים לחוות מחדש את האירועים הטראומטיים באמצעות פלאשבקים או סיוטים. אחרים עשויים להרגיש כל הזמן על הקצה, להיבהל בקלות או להתקשות לישון. תסמינים אלו יכולים להיות מכריעים ולהפריע לחיי היומיום, מה שמקשה על שמירה על מערכות יחסים, החזקת עבודה או אפילו תחושת ביטחון. חשוב להבין ש-PTSD אינו חלילה סימן לחולשה. זוהי תופעה אמיתית ורצינית שמשפיעה על חיילים משוחררים רבים. זיהוי הסימנים והבנת ההשפעה של PTSD צבאי הוא הצעד הראשון בבקשת עזרה ומציאת טיפול יעיל. במרכז השיקום וילה באלאנס, אנו מחויבים לספק את התמיכה והטיפול הדרושים כדי לעזור לאלה שנפגעו מ-PTSD צבאי להחזיר שליטה בחייהם. מהם התסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בצבא? PTSD צבאית יכולה להתבטא במגוון דרכים, ולהשפיע הן על הנפש והן על הגוף. תסמינים נפשיים: פלשבקים: תופעה שכיחה בקרב אנשים הסובלים מ-PTSD צבאית היא חוויה של פלאשבקים, בהם הם מרגישים כאילו הם חווים מחדש את האירוע הטראומטי. פלאשבקים אלו יכולים להיות מופעלים על ידי צלילים, ריחות או אפילו מצבים מסוימים שמזכירים להם את שירותם הצבאי. סיוטים: סיוטים הם תופעה שכיחה נוספת, הפוגעת לעיתים קרובות בשינה ומשאירה את הסובלים מ-PTSD מותשים וחרדים. עוררות יתר: תסמין בולט נוסף הוא עוררות יתר, כלומר תחושה מתמדת של מתח וחרדה ודריכות גבוהה. מצב זה של עוררות מוגברת יכול להקשות על הרפיה או ריכוז במשימות יומיומיות. הימנעות: אנשים עם PTSD צבאית עשויים להימנע ממקומות, אנשים או פעילויות שמזכירים להם את הטראומה, מה שמוביל לבידוד חברתי ותחושה של ניתוק מאנשים אהובים. שינויים במצב הרוח: שינויים במצב הרוח הם חלק משמעותי נוסף ב-PTSD צבאית. אנשים עשויים לחוש תחושה מתמדת של פחד, אשמה או בושה. דיכאון נפוץ, כמו גם תחושות של חוסר תקווה וחוסר עניין בפעילויות שפעם הסבו להם הנאה. קשיים בזיכרון וניתוק רגשי: לאנשים עם PTSD צבאית עלולות להיות בעיות לזכור היבטים חשובים של האירוע הטראומטי או שהם חווים ניתוק רגשי. תסמינים פיזיים: כאבים: תסמינים פיזיים יכולים לכלול כאבי ראש, סחרחורת וכאב כרוני. התמכרויות: חלק מהאנשים עשויים לפנות לאלכוהול או סמים כדרך להתמודד עם המצוקה שלהם, מה שיכול להוביל לבעיות נוספות. חשוב לזכור: זיהוי תסמינים אלו הוא הצעד הראשון בבקשת עזרה ובתחילת תהליך ההחלמה. חשוב לזכור שתגובות אלו הן תגובות נורמליות לחוויות לא נורמליות, וכי קיים סיוע זמין שיעזור להתמודד איתן. מדוע חיפוש עזרה עבור הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) מהצבא הוא כה חשוב? חיפוש עזרה עבור הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) מהצבא הוא קריטי מכמה סיבות. ראשית, PTSD יכולה להשפיע קשות על חיי היומיום שלנו, לפגוע ביכולתנו לעבוד, לקיים מערכות יחסים וליהנות מפעילויות שאהבנו בעבר. על ידי פנייה לקבלת עזרה, אנו יכולים להתחיל להחזיר לעצמנו את השליטה על היבטים אלה של חיינו. התעלמות מתסמיני PTSD עלולה להוביל להחמרה במצב בריאות הנפש. PTSD שאינה מטופלת עלולה להוביל לחרדה, דיכאון או התמכרות לחומרים, כאשר אנו מנסים להתמודד עם הכאב. התערבות מוקדמת יכולה למנוע מהבעיות הללו להסלים ולעזור לנו למצוא דרכים בריאות יותר לנהל את הסימפטומים שלנו. גורם חשוב נוסף הוא רשת התמיכה. כשאנו מחפשים עזרה, אנחנו לא רק עוזרים לעצמנו, אלא גם לאהובינו. הם נאבקים לעתים קרובות לצידנו, מנסים להבין ולתמוך בנו ללא הכלים או הידע לעשות זאת בצורה יעילה. טיפול מקצועי מספק סביבה מובנית שבה גם אנחנו וגם משפחותינו יכולים ללמוד להתמודד עם PTSD יחד. בנוסף, עזרה מקצועית מציעה תכניות טיפול מותאמות אישית. החוויה של כל אדם עם PTSD היא ייחודית, במיוחד כאשר היא נובעת משירות צבאי. מטפלים ויועצים במקומות כמו מרכז גמילה וילה באלאנס מתמחים בהבנת הניואנסים הללו ויכולים לעצב טיפולים המתייחסים לצרכים ולחוויות הספציפיים שלנו. לבסוף, חיפוש עזרה מטפח תחושת שייכות לקהילה. הידיעה שאנחנו לא לבד במאבקים שלנו ושהם אחרים שמבינים מה אנחנו עוברים יכולה להיות מנחמת להפליא. זה מזכיר לנו שיש תקווה ונתיב לריפוי. לכן, נקיטת הצעד הראשון לחיפוש עזרה היא לא רק חשובה - היא משנה חיים. כיצד מטפל מרכז השיקום וילה באלאנס בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) מהצבא? במרכז השיקום וילה באלאנס, אנו מבינים את האתגרים הייחודיים העומדים בפני הסובלים מהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) משירות צבאי. הגישה שלנו נועדה לספק טיפול מקיף ואישי המטפל הן בתסמינים הפסיכולוגיים והן בתסמינים הפיזיים של PTSD. כך אנו עושים זאת. אילו התערבויות טיפוליות זמינות? אנו מציעים מגוון התערבויות טיפוליות המותאמות לצרכים הספציפיים של מטופלינו. השיטות העיקריות שלנו כוללות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) והקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים (EMDR). CBT עוזר למטופלים לזהות ולשנות דפוסי חשיבה שליליים התורמים למצוקה שלהם. טיפול זה יעיל מאוד בהפחתת תסמיני חרדה ודיכאון, הנפוצים ב-PTSD. EMDR, לעומת זאת, מתמקד בעיבוד זיכרונות טראומטיים והפחתת השפעותיהם המתמשכות. על ידי שימוש בגירוי דו-צדדי, כמו תנועות עיניים, EMDR מסייע לחיווט מחדש של המוח כדי להחלים מהטראומה. בנוסף לטיפולים אלה, אנו משלבים גם טכניקות מיינדפולנס ורגיעה. שיטות אלו מצוינות לניהול מתח וקידום תחושת רוגע. מטרתנו היא לצייד את המטופלים בכלים מעשיים בהם יוכלו להשתמש בחיי היומיום שלהם כדי לנהל תסמינים ולשפר את איכות חייהם. מה תפקידם של המשפחה והתמיכה החברתית בהחלמה? תמיכה משפחתית וחברתית הינם רכיבים מכריעים בהחלמה מ-PTSD צבאי. בוילה באלאנס, אנו מאמינים בשיתוף המשפחה בתהליך הטיפול ככל האפשר. אנו מציעים מפגשי טיפול משפחתי כדי לסייע לבני המשפחה להבין PTSD וללמוד כיצד יוכלו לתמוך ביקיריהם בצורה יעילה. קבוצות תמיכה חברתיות הן היבט חשוב נוסף בתוכנית הטיפול שלנו. קבוצות אלו מספקות מרחב בטוח עבור מטופלים לשתף את חוויותיהם ולהתחבר לאחרים המבינים את מה שהם עוברים. תחושת הקהילה הזו יכולה להיות מרפאה להפליא ועוזרת להפחית תחושות של בידוד ובדידות. אנו מדגישים גם את חשיבותה של רשת תמיכה חזקה מחוץ לטיפול. עידוד המטופלים לבנות ולתחזק קשרים חיוביים עם חברים, משפחה ועמיתים הוא חלק מרכזי בגישתנו. מערכות יחסים אלו יכולות לספק תמיכה רגשית ויציבות, החיוניים להחלמה ארוכת טווח. לכל מי שסובל מהלם קרב, מרכז השיקום וילה באלאנס הוא המקום הנכון לפנות אליו. הצוות המסור שלנו מחויב לספק טיפול תומך ותראפי איכותי שיסייע לכם או ליקיריכם בדרך להחלמה. למידע נוסף או סיוע, צרו קשר בטלפון 053-4877977. גישת הטיפול המקיפה שלנו מבטיחה שלקוחותינו יקבלו את הטיפול הטוב ביותר המותאם לצרכיהם האישיים. על ידי שילוב טיפולים מבוססי-ראיות עם תמיכה משפחתית וחברתית חזקה, אנו שואפים לסייע ללקוחותינו להשיב לעצמם את השליטה על חייהם ולהשיג החלמה מתמשכת. למה תוכלו לצפות במהלך מסע הטיפול שלכם בוילה באלאנס? כשאדם אהוב או אתם מתחילים את מסע הטיפול בוילה באלאנס, תוכלו לצפות לסביבה חמה ותומכת מהיום הראשון. אנו מבינים שפנייה לעזרה היא צעד גדול, והצוות שלנו כאן כדי להדריך אתכם בכל שלב. ראשית, אנו עורכים הערכה מקיפה כדי להבין את המצב והצרכים הייחודיים לכם. זה עוזר לנו להתאים תוכנית טיפול אישית המטפלת בתסמינים ובאילוצים הספציפיים שלכם. התוכנית עשויה לכלול מגוון התערבויות טיפוליות כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), דה-סנסיטיזציה ותהליך מחדש של תנועות עיניים (EMDR), ואולי גם תרופות במידת הצורך. במהלך שהותכם, יהיו לכם מפגשים קבועים עם מטפלים מנוסים המתמחים בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) בקרב אנשי צבא. מפגשים אלו נועדו לא רק לנהל תסמינים, אלא גם לעזור לכם לפתח אסטרטגיות התמודדות בהן תוכלו להשתמש זמן רב לאחר שתעזבו את המרכז שלנו. אנו גם שמים דגש חזק על שיתוף המשפחה בתהליך ההחלמה. מפגשי טיפול משפחתי זמינים כדי לעזור ליקיריכם להבין מה אתם עוברים וכיצד הם יכולים לתמוך בכם בצורה הטובה ביותר. גישה הוליסטית זו מבטיחה שתהיה לכם מערכת תמיכה איתנה הן במהלך הטיפול והן לאחריו. המתקן שלנו מציע סביבה שלווה ורגועה, שהיא קריטית להחלמה. תגלו שהצוות שלנו הוא לא רק מקצועי אלא גם אכפתי ואמפתי באמת. אנו שואפים להפוך את שהותכם לנוחה ככל האפשר, כך שתוכלו להתמקד לחלוטין בהחלמתכם. בסוף מסע הטיפול שלכם בוילה באלאנס, המטרה שלנו היא שתרגישו מחוזקים ומצוידים להתמודד עם האתגרים שבפתח, עם תחושה מחודשת של תקווה וחוסן. סיכום ופרטי התקשרות התמודדות עם פוסט טראומה מהצבא היא קשה, אבל אתם לא חייבים לעבור את זה לבד. במרכז השיקום וילה באלאנס, אנו מציעים טיפולים מיוחדים המותאמים אישית כדי לעזור לכם או ליקירכם להחלים. הצוות המנוסה שלנו מספק טיפול ותמיכה איכותיים לאורך כל הדרך. אם אתם מזהים את הסימפטומים של פוסט טראומה או מרגישים שמשהו לא בסדר, פנו אלינו. אנחנו כאן כדי לעזור ולענות על כל שאלה שיש לכם. צרו קשר בטלפון 053-4877977 למידע נוסף ולקביעת פגישת ייעוץ. בואו נעשה את הצעד הראשון יחד.

פוסט טראומה מהצבא

הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD, היא מצב בריאותי נפשי שיכול להתפתח לאחר חוויה או עדים לאירוע טראומטי. עבור חיילים רבים, שדה הקרב לא נותר

קרא עוד »

דעו שיש עוד תקווה!

אם אחד ממכם או יקיריכם מתמודד עם קושי בחיים?

אנחנו בוילה באלאנס עומדים לרשותכם לאורך כל הדרך.